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발걸음 건강명상
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125p
2.4 MB
건강.운동
골드펜(신상대) 코코맘(최현임)
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‘발걸음 건강 명상’은 단순하고 간단하다. 발걸음 명상은 시작만 하면 누구나 쉽게 체험하고 자기 나름대로 원리를 체득할 수 있다. 어떤 사람은 단 1주일만 해도 원하는 것을 얻을 수 있고, 어떤 사람은 1달 정도면 얻을 수 있다. 분명한 의식을 가지고 간절히 바라는 것을 의도하기만 하면 되기 때문이다. 정말 그럴까? 발걸음 건강 명상을 하면 마음을 추스르게 된다. 이렇게 내딛는 발길은 닿는 곳마다 좋은 에너지가 따라올 것이다. 발걸음 건강 명상을 자주 그리고 많이 하자. 걸으며 마음을 많이 느끼자. 그러면 머지않아 세상은 나를 따를 것이다.
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목차
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소개
저자
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1. 만병의 근원은 냉증일까?
2. 걷기는 만병통치 운동이다
3. 발길이 닿는 곳이 마음자리다
4. 발걸음 명상으로 내 길을 만든다
5. 발걸음 명상은 오장육부 건강법이다
6. 발이 탈 나면 심신도 탈이 난다
7. 발걸음 명상은 건강의 신세계다
8. 걷는 습관은 건강이고 행복이다
9. 발에 감사하는 발걸음 명상을 하자
저자 소개
‘발걸음 건강 명상’은 단순하고 간단하다.
발걸음 명상은 시작만 하면 누구나 쉽게 체험하고 자기 나름대로 원리를 체득할 수 있다.
어떤 사람은 단 1주일만 해도 원하는 것을 얻을 수 있고, 어떤 사람은 1달 정도면 얻을 수 있다.
분명한 의식을 가지고 간절히 바라는 것을 의도하기만 하면 되기 때문이다. 정말 그럴까?
발걸음 건강 명상을 하면 마음을 추스르게 된다.
이렇게 내딛는 발길은 닿는 곳마다 좋은 에너지가 따라올 것이다.
발걸음 건강 명상을 자주 그리고 많이 하자.
걸으며 마음을 많이 느끼자.
그러면 머지않아 세상은 나를 따를 것이다.
1. 골드펜
저자는 닉네임이 ‘골드펜’으로 사람들이 ‘황금 펜’으로 불러준다.
경영학 박사이며, 현재 한국건강교육협회 운영대표이다.
상담은 이메일(nbssdd@naver.com), 블로그 “부모성장 함께”에서 가능하다.
2. 코코맘
저자는 닉네임이 ‘코코맘’으로 코흘리개 아이들의 약손치유 전문가로 우리나라와 일본과 미국까지 알려져 있다.
경북 영천에서 성장하여 물리치료 전공 석사, 생물학 박사로서 물리치료 20년 경력을 가지고 있다.
현재 ㈜한국건강교육협회 회장을 맡고 있다.
상담은 010-7582-4195나 이메일 chi875@hanmail.net으로 가능하다.
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